Dat vrouwen aankomen tijdens een zwangerschap is natuurlijk onvermijdelijk. Maar wist je dat mannen, die net vader zijn geworden, in het eerste jaar als papa maar liefst 8,5 kilo aankomen? Er zijn verschillende redenen denkbaar voor dit fenomeen.
Papa’s met een kilo’tje meer
Uit onderzoek van LighterLife Fast blijkt dat mannen gemiddeld maar liefst 8,5(!!) kilo aankomen tijdens en na de zwangerschap. Het onderzoek werd uitgevoerd onder 1500 mannen. 22% van de kersverse papa’s kwam meer dan 6.5 kilo aan. Het gemiddelde komt nog hoger uit, maar liefst 8.5 kilo.
Uiteraard doen mannen dit niet bewust. Het komt vooral door de factoren tijd en energie. Ze hebben in een klap een stuk minder tijd om lekker te sporten, te voetballen of een rondje te gaan lopen. Ze missen dus een stukje beweging waardoor ze snel aankomen.
Vermoeidheid
Daarnaast is energie ook een belangrijke factor. Waar je eerst klokje rond sliep ben je nu elke nacht een aantal keren wakker. Minder slaap staat gelijk aan een hogere eetlust. Daar gaat de energie en daar komen de kilo’s. Dit zullen veel vaders wel herkennen.
Wil jij afvallen? Wellicht dat deze tips jou van die kilo’s af kunnen helpen. Vergeet ook niet een kersverse vader te taggen onder dit bericht.
